用户通过佩戴智能穿戴，使用与设备连接的App，可以从睡眠、心率、身体状态等三个方面了解自己的健康。

App可以展示用户睡眠时间、睡眠分期、睡眠质量,当下心率,一天的身体状态紧绷、放松占比,身体状态日报。